Medytacja i połączenie energetyczne -podczas prawdziwego masażu tantrycznego trzeba zadbać o trzy wymiary: zewnętrzny, wewnętrzny i tajemny.
Wymiar wewnętrzny
Medytacja oraz połączenie energetyczne pomiędzy osobą dającą masaż a osobą przyjmującą są kluczowymi elementami w prawdziwym masażu tantrycznym ponieważ przyczyniają się do efektów sesji. Specjalna medytacja, którą prowadzimy tuż przed masażem, wraz z specjalnym sposobem oddychania ma następujące cele „wewnętrzne”:
- Wyciszyć organizm
- Przełączyć się i aktywować układ nerwowy przywspółczulny
- Przygotowywać zarówno fizycznie jak i emocjonalnie organizm do masażu
Wymiar zewnętrzny
- Połączenie energetyczne
- Ustalanie granic
- Pomieszczenie
- Szacunek do ciała
Wymiar tajemny
Aby poddać się temu procesowi istotne jest miejsce, w którym się to odbywa. Musi być to specjalnie przygotowane miejsce, które pozwala osobie przyjmującej masaż skupić się oraz wyciszyć. Osoba znajdująca się w takim pomieszczeniu powinna przede wszystkim poczuć świątynną atmosferę, harmonię, a także czuć się bezpiecznie ponieważ to właśnie w tym pomieszczeniu odbywa się sesja. Aby miejsce było odpowiednio przygotowane do praktyk tantrycznych musimy również zwrócić uwagę na wymiar wewnętrzny, zewnętrzny i tajemny. Ale w tym artykule- jeśli chodzi o miejsce, skupiamy się tylko na wyglądzie. O poziomie wewnętrznym i tajemnym miejsca napiszemy w innym artykule.
Co daje medytacja przed rozpoczęciem sesji masażu?
Medytacja przed masażem pozwala się zrelaksować. Podczas tego procesu pozbywamy się stresu oraz niepotrzebnego napięcia, które się w nas nagromadziło. Wyciszamy umysł, a także pozbywamy się niepotrzebnych myśli aby skupić się na tym, co dzieje się aktualnie, czyli jesteśmy „tu i teraz”. Niezwykle kluczowe jest przygotowanie osoby przyjmującej masaż do pracy z ciałem, by czuć to ciało, aby było połączenie na pewnych poziomach. Pozwala to otworzyć się na procesy, które będą odbywać się podczas i po sesji. Ułatwia zdolność przeżywania w pełni obecnego momentu. Dzięki temu można uzyskać lepsze efekty bowiem osoba, która przyjmuje masaż jest bardziej obecna i świadoma.
Połączenie energetyczne podczas sesji
Połączenie energetyczne pomiędzy osobą masującą a masowaną jest istotnym elementem sesji masażu, ale o jej funkcji i przebiegu chętnie opowiemy na warsztatach.
Warsztaty
Zachęcamy do zapisania się na kursy masażu tantrycznego, które również prowadzimy. Podczas warsztatów będziecie mieli możliwość poszerzenia swojej wiedzy z tego zakresu, a także praktyki. Poniżej znajduje się link, w którym znajdziecie więcej informacji na ich temat:
Link: https://www.anahatatantra.com/pl/warsztaty/
Namaste,
Agnieszka i Sergio
Masaż tantryczny Warszawa
Jak zamówić masaż w Świątyni Anahata Tantra?
Wypełnij proszę krótki formularz na naszej stronie www.anahatatantra.com/pl/rezerwacja-masaz-tantryczny/
Skontaktujemy się z Tobą w celu umówienia dokładnej daty masażu/sesji.
Zostaw komentarz