(...) Nawet nieuświadomione przykre przeżycia mogą dawać objawy w postaci złego samopoczucia psychicznego czy fizycznego. Nie-uwalnianie traumy przeszkadzają w różnych obszarach życia prywatnego i zawodowego. Pacjenci często szukają przyczyn swojego stanu wśród (...) jednej osoby, to samo identyczne wydarzenie dla drugiej osoby może nie być traumą.
Warunkami fizycznego zakodowania traumy w naszym mózgu jest jego podatność, wrażliwość na negatywny odbiór wydarzeń, wystąpienie takiego zdarzenia, jego (...) – mimo braku sytuacji mogącej powodować taką odpowiedź.
Trauma i jej manifestacja w postaci objawów
Objawy zakodowanej traumy mogą być odległe w czasie, a więc źródła dolegliwości trzeba szukać w bliższej lub dalszej przeszłości pacjenta. Szczególnie dotyczy to nieuświadomionych traum. Objawy przeżytej traumy to przede wszystkim reakcje organizmu podobne do tych, jakie zachodzą w odpowiedzi na występujące zagrożenie. (...) choroby, a także łatwiejsze powstawanie nowych traum. Z punktu widzenia duchowości można stwierdzić, że przeżycie traumy zaburza pole energetyczne danej osoby oraz przepływ energii w jej organizmie. Często ma to odzwierciedlenie (...) ale na cały nasz organizm i codzienne funkcjonowanie.
Jak wyleczyć/uwolnić traumę i pozbyć się jej skutków?
Terapia traumy powinna być indywidualnie dobrana do pacjenta, jego doświadczeń i objawów. Istnieje wiele skutecznych sposobów walki z traumą zakodowaną w ciele i na uwalnianie traumy . Klasycznym podejściem jest terapia poznawczo-behawioralna - choć terapia CBT jest uznawana za "lecząca" to (...) w różnych sytuacjach, ale już ona nie przeszkadza tak jak kiedyś.
Jeśli mówimy o prawdziwym uwalnianiu traumy , to trzeba działać konkretnie na ścieżki neuronowe i na konkretne receptory jonotropowe odpowiedzialne za (...) (Tension and Trauma Releasing Exercises). Każde z tych podejść korzysta z różnych metod pozbywania się traumy i jej skutków. Czasem wymagane jest także wsparcie farmakologiczne. Metodami wspierającymi leczenie traumy mogą być takie techniki, jak: medytacja, ćwiczenia oddechowe, joga, aromaterapia, akupunktura, rolfing, prawdziwy masaż tantryczny, (...)
Uwalnianie traumy – jak uwolnić się od przykrych przeżyć i ich skutków?
