Kobiecość – podróż do siebie z Agnieszką Makowską

Kobiecość to temat, który często bywa odkładany na dalszy plan w codziennym życiu wielu kobiet. W rozmowie z Agnieszką Makowską – autorką czterech książek, trenerką holistyczną i mamą, odkrywamy, czym jest prawdziwa kobiecość, jak ją odkodować i na nowo odnaleźć w sobie. Agnieszka dzieli się swoją osobistą historią, drogą przez rozwód, samodzielne macierzyństwo i ostateczne odnalezienie spokoju oraz równowagi w życiu. Przez swoje książki, warsztaty i sesje osobiste, pomaga innym kobietom oraz mężczyznom zrozumieć siebie i swoje emocje, by mogli żyć pełnią życia, w zgodzie z sobą i swoimi pragnieniami.

Spis treści

• Kim jest Agnieszka Makowska?
• Podróż przez książki – cztery etapy transformacji
• Jakie przesłanie niosą książki Agnieszki?
• Co to znaczy „odkodować kobiecość”?
• Rola mężczyzny w procesie kobiecości
• Spokój jako fundament kobiecości
• Jak praca z Agnieszką pomaga kobietom?
• Dlaczego warto sięgnąć po książki Agnieszki Makowskiej?
• Gdzie znaleźć Agnieszkę Makowską i jej wsparcie?
• FAQ – Najczęściej zadawane pytania o kobiecość i książki Agnieszki Makowskiej
• Podsumowanie

Kim jest Agnieszka Makowska?

Agnieszka Makowska to przede wszystkim autorka książek, które opowiadają o jej osobistych przejściach i transformacjach. Napisała do tej pory cztery książki, a piątą właśnie tworzy. Jej twórczość to głównie literatura kobieca, mocno osadzona w realiach życia, pełna emocji, szczerości i praktycznych wskazówek. Agnieszka jest także mamą dwóch nastolatków, których wychowuje samodzielnie od pięciu lat. Praca z ludźmi daje jej ogromną satysfakcję – zarówno w formie warsztatów, sesji osobistych, jak i prowadzenia stowarzyszenia „Rea – Kobieta w zmianie”, które skupia się na radości, energii i aktywności kobiet.

Podróż przez książki – cztery etapy transformacji

Agnieszka Makowska opowiada o swoich książkach jako o zapiskach pamiętnikarskich, które dokumentują jej drogę przez trudne życiowe zmiany. Każda z nich niesie inne przesłanie i stanowi kolejny etap w jej rozwoju osobistym i kobiecym.

1. „Jak się rozwieść i nie zwariować” – początek wielkiej zmiany

Ta pierwsza książka powstała w 2018 roku i jest swoistym pamiętnikiem Agnieszki z czasów rozwodu. To właśnie wtedy rozpoczęła się jej ogromna przemiana życiowa. Pisanie pomogło jej uporządkować myśli i emocje, a dzięki wsparciu mentorki książka została wydana. To szczera i humorystyczna opowieść o trudach rozwodu, pełna praktycznych porad i osobistych refleksji. Agnieszka podkreśla, że rozwód to poważna decyzja i nie każdy musi ją podjąć, ale kiedy już jest konieczny – warto zrobić to świadomie i z odpowiednim wsparciem, by nie zwariować w tym procesie.

2. „W drodze do siebie. Podróż w kobiecość” – odkrywanie siebie na nowo

Druga książka to już bardziej motywująca i inspirująca lektura, która skupia się na powrocie do kobiecości. Agnieszka opisuje, jak po rozwodzie zaczęła odkrywać siebie na nowo, korzystając z różnych narzędzi rozwojowych, warsztatów i terapii. Wspomina m.in. o masażu tantrycznym, który pomógł jej poczuć swoją kobiecość na nowo, po latach życia w roli matki i pracownicy. Książka jest pełna energii do działania i zachęca do podejmowania kroków ku lepszemu zrozumieniu siebie i swoich potrzeb.

3. „Kobiecość odkodowana” – głębsze zanurzenie w siebie

Ta książka powstała w roku 2020, z okazji 40. urodzin Agnieszki, i jest swoistym podsumowaniem jej drogi do kobiecości. To już bardziej dojrzała, bogato ilustrowana publikacja, która pokazuje, jak kobiecość zaczęła się w niej odkodowywać – jakby wybudzać z uśpienia. Premiera książki była też inauguracją stowarzyszenia „Rea – Kobieta w zmianie” i odbyła się w teatrze komedia na Żoliborzu. Agnieszka podkreśla, że kobiecość to nie tylko emocje, ale też energia ciała, którą można rozbudzić na różne sposoby, także przez pracę z czakrami i holistyczne metody rozwojowe.

4. Czwarta książka – rezygnacja z etatu i życie w zgodzie z sobą

Ostatnia jak dotąd książka Agnieszki to kolejny pamiętnik z życia, który opisuje ogromny krok – rezygnację z pracy na etacie po 21 latach. To decyzja, która dla niej była nawet większym przełomem niż rozwód. Pokazuje, jak ważne jest, aby żyć w zgodzie ze sobą i nie bać się zmian, nawet tych dużych. Okładka książki symbolizuje rzekę życia, która płynie i niesie ze sobą różne wydarzenia i doświadczenia. Ta książka jest osobistym świadectwem odwagi i szukania własnej prawdy.

Jakie przesłanie niosą książki Agnieszki?

Książki Agnieszki Makowskiej są pisane prostym, przystępnym językiem, często z humorem, który ułatwia czytelnikom odnalezienie się w trudnych emocjach i sytuacjach. Każda z nich niesie inne przesłanie, ale wszystkie łączy autentyczność i szczerość przekazu. Można je podzielić na dwie kategorie:

• Książki praktyczne – takie jak „Jak się rozwieść i nie zwariować”, które zawierają konkretne porady i wskazówki, jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami.
• Książki refleksyjne i motywujące – jak „W drodze do siebie” czy „Kobiecość odkodowana”, które inspirują do pracy nad sobą, rozwoju osobistego i odkrywania swojej kobiecości.

Agnieszka rekomenduje czytanie wszystkich swoich książek jako całości, bo wówczas czytelnik może zobaczyć pełny obraz jej przemiany i czerpać z niej wiedzę oraz motywację na różnych etapach własnej drogi.

Co to znaczy „odkodować kobiecość”?

W rozmowie Agnieszka wyjaśnia, że odkodowanie kobiecości to proces powrotu do siebie jako kobiety, po latach pełnienia różnych ról, które często przytłaczają i powodują zatracenie tej pierwotnej energii kobiecej. W jej przypadku po rozwodzie i latach samodzielnego życia w roli matki i pracownicy, kobiecość była „zakopana” lub „uśpiona”.

Odkodowanie oznacza więc:

• Pozwolenie sobie na bycie w kobiecej energii, nie tylko w roli opiekunki czy pracownika.
• Odejście od ciągłej kontroli i odpowiedzialności, które często wiążą się z energią męską.
• Otwarcie się na bycie zaopiekowaną i doświadczanie spokoju oraz lekkości.
• Rozwijanie relacji z mężczyzną, który jest zdrowo osadzony w swojej męskości i pozwala kobiecie być sobą.

Agnieszka podkreśla, że odkodowanie kobiecości to nie tylko kwestia psychiczna, ale również energetyczna i cielesna, a różne metody, takie jak masaże tantryczne, praca z czakrami czy terapia holistyczna, pomagają w tym procesie.

Rola mężczyzny w procesie kobiecości

Ważnym aspektem rozmowy jest rola mężczyzny w procesie odkrywania kobiecości. Agnieszka i prowadzący rozmowę podkreślają, że zdrowa polaryzacja energii – męskiej i żeńskiej – jest kluczowa dla harmonii w relacji.

Mężczyzna w zdrowej męskiej energii daje kobiecie przestrzeń, by mogła się otworzyć, być zaopiekowana i czuć się bezpiecznie. Dzięki temu kobieta może odłożyć ciężar kontrolowania wszystkiego i na nowo poczuć swoją kobiecość.

Jeśli natomiast mężczyzna jest bardziej w energii żeńskiej, to kobieta często musi przejąć na siebie rolę opiekuna i organizatora, co może zaburzać równowagę i utrudniać pełne doświadczenie kobiecości. Dlatego ważne jest, by każdy z partnerów był świadomy swojej roli i energii, którą wnosi do relacji.

Spokój jako fundament kobiecości

Jednym z kluczowych elementów, które pomogły Agnieszce w odzyskaniu kobiecości, był spokój. To długi i trudny proces, zwłaszcza dla osób, które przez lata żyły w ciągłym stresie i napięciu, biorąc na siebie wiele obowiązków. Spokój pozwala na:

• Uwolnienie napięć i stresów, które blokują energię kobiecą.
• Umożliwienie prawdziwego kontaktu z emocjami i potrzebami.
• Odnalezienie radości i akceptacji siebie.
• Otwarcie się na relacje i przyjmowanie wsparcia.

Agnieszka podkreśla, że spokój nie oznacza bierności, ale świadomego, pełnego akceptacji podejścia do życia, nawet jeśli pojawiają się trudności czy niespodziewane zmiany.

Jak praca z Agnieszką pomaga kobietom?

Agnieszka prowadzi sesje osobiste, warsztaty oraz zarządza stowarzyszeniem „Rea – Kobieta w zmianie”, gdzie pomaga kobietom odnajdywać ich potencjał i siłę. Współpracuje z kobietami indywidualnie, dopasowując metody do ich potrzeb, ponieważ wierzy, że nie ma jednej uniwersalnej drogi. Korzysta z narzędzi psychologicznych, duchowych, holistycznych i ezoterycznych.

Wielu kobietom, które czytały jej książki i korzystały z sesji, Agnieszka pomogła przejść przez trudne emocje, odnaleźć siebie i zacząć żyć zgodnie z własnymi wartościami. Jedna z klientek powiedziała, że po latach terapii u psychologów, dopiero praca z Agnieszką dała jej konkretne narzędzia i poczucie skuteczności w zmianie swojego życia.

Dlaczego warto sięgnąć po książki Agnieszki Makowskiej?

Książki Agnieszki to nie tylko opowieść o jej życiu, ale również praktyczny przewodnik po emocjach, zmianach i kobiecości. Oto kilka powodów, dla których warto je przeczytać:

• Autentyczność i szczerość – Agnieszka nie ukrywa trudnych emocji, pokazuje swoje wzloty i upadki, co pomaga czytelnikom poczuć, że nie są sami.
• Praktyczne wskazówki – książki zawierają nie tylko refleksje, ale też konkretne metody radzenia sobie z trudnościami.
• Motywacja do działania – historie Agnieszki inspirują do podjęcia kroków w kierunku zmiany i rozwoju.
• Uniwersalność – choć pisane z perspektywy kobiety, książki trafiają również do mężczyzn, którzy chcą lepiej zrozumieć emocje i kobiecość swoich partnerek.
• Wsparcie w trudnych momentach – zwłaszcza dla kobiet przechodzących przez rozwód, samotne macierzyństwo czy poważne życiowe zmiany.

Gdzie znaleźć Agnieszkę Makowską i jej wsparcie?

Osoby zainteresowane współpracą z Agnieszką mogą się z nią kontaktować przez jej stronę internetową oraz media społecznościowe, takie jak Facebook czy Instagram. Agnieszka oferuje sesje indywidualne zarówno online, jak i stacjonarnie. Często organizuje również darmowe, krótkie spotkania wstępne, które pozwalają poznać metody pracy i zdecydować, czy jest to odpowiednia droga dla danej osoby.

Strona www: https://www.agnieszkamakowska.com

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o kobiecość i książki Agnieszki Makowskiej

1. Czym jest kobiecość według Agnieszki Makowskiej?

Kobiecość to energia i stan bycia, który pozwala kobiecie być w zgodzie ze sobą, otworzyć się na swoje emocje, przyjmować wsparcie i czuć się lekko. To powrót do siebie po latach pełnienia różnych ról i obowiązków.

2. Jakie tematy poruszają książki Agnieszki?

Główne tematy to rozwód, samodzielne macierzyństwo, odkrywanie kobiecości, rezygnacja z etatu, praca z emocjami i motywacja do zmian w życiu.

3. Czy książki Agnieszki są odpowiednie tylko dla kobiet?

Nie. Choć pisane z kobiecej perspektywy, wiele mężczyzn także znajduje w nich wartościowe wskazówki i lepiej rozumie emocje kobiet.

4. Jak rozpocząć pracę nad sobą z Agnieszką?

Najlepiej zacząć od przeczytania całego pakietu książek, które pokazują całą historię i proces przemiany. Następnie można umówić się na sesję indywidualną lub wziąć udział w warsztatach.

5. Czy Agnieszka korzysta z konkretnych metod pracy z emocjami?

Tak, Agnieszka łączy różne metody: psychologiczne, holistyczne, ezoteryczne, w tym pracę z czakrami, masaż tantryczny oraz coaching i mentoring. Wszystko dopasowuje indywidualnie do potrzeb klienta.

Podsumowanie

Kobiecość to fascynująca podróż, która wymaga odwagi, spokoju i otwartości na zmiany. Agnieszka Makowska pokazuje, że nawet po trudnych życiowych doświadczeniach, takich jak rozwód czy samotne macierzyństwo, można odnaleźć siebie na nowo i zacząć żyć pełnią życia. Jej książki i praca z ludźmi stanowią inspirację i wsparcie dla tych, którzy chcą odkryć swoją kobiecość, odzyskać równowagę i spokój oraz realizować swoje marzenia.

Zapraszamy do sięgnięcia po jej książki, śledzenia jej działań oraz kontaktu, jeśli czujesz, że chcesz zacząć swoją własną drogę przemiany i kobiecości.

Home » Wiedza » Kobiecość – podróż do siebie z Agnieszką Makowską