Tag Archives: sieć stanu spoczynkowego

5 korzyści z medytacji, o których jeszcze nie wiesz

kobieta medytuje w pozycji lotosu - korzyści z medytacji
(...) mózgu Neuroimage został opublikowany opis Marcus Raichle na temat DMN - Default Mode Network ( Sieć stanu spoczynkowego ). Te obszary, a mianowicie przyśrodkowa kora przedczołowa, przedklinek w kresomózgowiu, tylny obręcz i obustronny (...) Wyniki potwierdzają hipotezę, że zmiany w DMN są związane ze zmniejszeniem wędrówki umysłu. Źródło: https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2007.02.041 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11209064 http://neuropsychologia.org/gdzie-b%C5%82%C4%85dz%C4%85-my%C5%9Bli-nowa-metoda-badania-aktywno%C5%9Bci-uk%C5%82adu- stanu-spoczynkowego https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3250176/ 3) Medytacja redukuje stres Od wielu lat medytacja cieszy się coraz większym zainteresowaniem świata medycznego. (...)
Czytaj więcej