Wiedza

Jakość życia kobiet po mastektomii a zmiany po masażu + opis przypadku

mastektomia - jakosc zycia i samoakceptacja
Mastektomia to dla wielu kobiet nie tylko operacja, ale głęboko przeżywana zmiana, która wpływa na jakość życia, w tym na ich relację z własnym ciałem. Pojawia się niepewność, lęk i często poczucie obcości wobec samej siebie. Z tego co zaobserwowałem w wieloletniej praktyce, kobiety przez długi czas unikają bliskości, zakrywają swoje ciało nawet przed partnerem,…
Czytaj więcej

Tantra co to? Czym naprawdę jest tantra prawdziwa? Tantryzm, filozofia.

Tantra co to - male do medytacji
Termin tantra w ostatnich latach często przewija się w kulturze Zachodu. Wielu osobom kojarzy się z tajemniczymi rytuałami, praktykami związanymi z seksualnością, masażem tantrycznym, duchowością i ezoterycznym spojrzeniem na wszechświat. Czym naprawdę jest tantra? Czy prawdziwa tantra ma odzwierciedlenie w powszechnym jej rozumieniu? [tldrgoto] Czym jest tantra? Słowo tantra pochodzi od pojęcia "włókno" (tkaniny, nici).…
Czytaj więcej

Masaż krocza – zastosowania w medycynie i w naturopatii

Masaż krocza
Czy wiesz, że masaż pochwy może być skutecznym rozwiązaniem w wielu przypadkach, zarówno w medycynie, jak i naturopatii? Poznaj korzyści, jakie może Ci przynieść, dowiedz się, jakie efekty daje masaż krocza, oraz jak prawidłowo go wykonywać samodzielnie. [tldrgoto] Masaż pochwy przed porodem Masaż krocza pozwala przygotować ciało do porodu. Wiele kobiet w ciąży, słysząc hasło…
Czytaj więcej

Techniki uwalniania emocji – Jak uwalniać emocje?

Techniki uwalniania emocji
Współczesna psychologia oraz różnego rodzaju techniki terapeutyczne oferują wiele metod radzenia sobie z emocjami, w tym z tymi trudnymi i traumatycznymi. Techniki uwalniania emocji są jedną z kluczowych koncepcji, i zyskują na popularności. [tldrgoto] Techniki te mają na celu przede wszystkim redukcję stresu, lęku oraz innych negatywnych emocji poprzez różnorodne podejścia, w tym metody psychoterapeutyczne,…
Czytaj więcej

Podniecenie u kobiet: 10 kluczowych faktów o kobiecym podnieceniu, które każdy powinien znać

Podniecenie u kobiet - kobieta na polu zboży
Kobiece podniecenie to temat, który wciąż otoczony jest wieloma mitami i niedopowiedzeniami. Zrozumienie, jak działa kobieca seksualność, może pomóc nie tylko w budowaniu samoświadomości i pewności siebie, ale również tworzeniu satysfakcjonujących relacji oraz pogłębianiu bliskości i zrozumienia między partnerami. Oto dziesięć kluczowych faktów na temat kobiecego podniecenia, które każdy powinien znać. [tldrgoto] 1. Czym jest…
Czytaj więcej