Nie tylko potwierdza to nauka akademicka, ale mogę powiedzieć również z mojego doświadczenia jako psychotraumatologa to, że traumatyczne przeżycia mogą powodować wiele negatywnych skutków. Najbardziej znanym jest zespół stresu pourazowego – PTSD, jednak nieprzepracowana trauma może manifestować się też na wiele innych sposobów. Nawet nieuświadomione przykre przeżycia mogą dawać objawy w postaci złego samopoczucia psychicznego…
Uwalnianie traumy – jak uwolnić się od przykrych przeżyć i ich skutków?
