About: anahatatantra

Recent Posts by anahatatantra

Psychiczna blokada seksualna – co to i czym charakteryzuje się blokada przed seksem?

Psychiczna blokada seksualna
Blokada przed seksem i jak sobie z nią poradzić? Blokada seksualna. Nie bez powodu mówi się, że za nasze życie seksualne odpowiada głównie mózg. To on, stymulowany działaniem hormonów i neuroprzekaźników, reguluje nasze napięcie seksualne, pociąg seksualny, podniecenie i chęć do zbliżenia. On także może tworzyć blokady przed fizyczną bliskością. Skąd bierze się blokada przed…
Czytaj więcej

Trauma jak z niej wyjść bezpiecznie – jak wyjść z traumy?

Jak wyjść z traumy
Trauma to słowo często pojawiające się w prasie czy w social mediach. Dużo mówi się o traumie, ale mało się mówi o tym jak wyjść z traumy. Przez to, czasem staje się bagatelizowana choć w żadnej mierze tak być nie powinno.Trauma to słowo pochodzące z języka greckiego oznaczające ranę. Ranę na psychice człowieka. Czy każda…
Czytaj więcej

O aferze językowej. JŚ Dalai Lama, a wpływ sensacyjnych informacji na ludzi.

Dalai Lama
W ostatnim czasie w internecie i różnych portalach społecznościowych pojawiły się artykuły dotyczące "aferze z językiem". Niektórzy ludzie twierdzą, że doszło tam do molestowania. Ale o co dokładnie w tym wszystkim chodzi? Ludzie z natury poddają się pokusie sensacyjnych informacji i skandalów, a media starają się to wykorzystać, wydając na świat coraz to bardziej kontrowersyjne…
Czytaj więcej

Uwalnianie emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i blokad emocjonalnych?

uwalnianie emocji
Każdego dnia przeżywamy różnego rodzaju emocje. Mogą być one przyjemne lub nieprzyjemne, jednak żadna emocja nie jest zła, przeżycie każdej z nich jest potrzebne dla naszej psychiki. Często niestety odrzucamy trudne emocje, spychając je gdzieś na dalszy plan, zajęci innymi sprawami. Udowodnione naukowo jest to, że tłumienie emocji jest szkodliwe zarówno dla psychiki jak i…
Czytaj więcej

Gaslighting w grupach i warsztatach rozwoju osobistego

Gaslighting
Gaslighting to subtelna forma manipulacji emocjonalnej, która jest coraz bardziej powszechna w grupach i warsztatach rozwoju osobistego. Polega ona na wprowadzaniu innych osób w błąd co do ich rzeczywistości i percepcji, co prowadzi do dezorientacji, frustracji i utraty pewności siebie. Czym jest gaslighting? Gaslighting jest manipulacją, która polega na wprowadzaniu ofiary, np. uczestników warsztatów rozwoju…
Czytaj więcej

Tantryczna medytacja z bóstwami – co to jest i jak ją praktykować?

tantryczna medytacja
Tantryczna medytacja z bóstwami jest formą medytacji tantrycznej, która polega na wizualizacji i identyfikacji z bóstwami reprezentującymi różne aspekty energii i świadomości. Medytacja z bóstwami ma na celu uświadomienie sobie własnej natury bóstwa i połączenie się z nią. Medytacja z bóstwami ma wiele korzyści dla praktykującego, takich jak rozwój pozytywnych cech i umiejętności, przełamanie negatywnych…
Czytaj więcej