- Sugerujemy nie spożywać alkoholu lub ograniczyć jego spożywanie przed masażem
- Sugerujemy – nie palić przynajmniej kilka godzin przed masażem
- Jeśli to możliwe - ograniczyć spozycia mięsa i tzw.junk food przed masażem
- Na masaż trzeba przyjść w dobrym humorze 🙂