Archiwa kategorii: Masaż tantryczny i sesje

Jakość życia kobiet po mastektomii a zmiany po masażu + opis przypadku

mastektomia - jakosc zycia i samoakceptacja
Mastektomia to dla wielu kobiet nie tylko operacja, ale głęboko przeżywana zmiana, która wpływa na jakość życia, w tym na ich relację z własnym ciałem. Pojawia się niepewność, lęk i często poczucie obcości wobec samej siebie. Z tego co zaobserwowałem w wieloletniej praktyce, kobiety przez długi czas unikają bliskości, zakrywają swoje ciało nawet przed partnerem,…
Czytaj więcej

Masaż krocza – zastosowania w medycynie i w naturopatii

Masaż krocza
Czy wiesz, że masaż pochwy może być skutecznym rozwiązaniem w wielu przypadkach, zarówno w medycynie, jak i naturopatii? Poznaj korzyści, jakie może Ci przynieść, dowiedz się, jakie efekty daje masaż krocza, oraz jak prawidłowo go wykonywać samodzielnie. [tldrgoto] Masaż pochwy przed porodem Masaż krocza pozwala przygotować ciało do porodu. Wiele kobiet w ciąży, słysząc hasło…
Czytaj więcej

Techniki uwalniania emocji – Jak uwalniać emocje?

Techniki uwalniania emocji
Współczesna psychologia oraz różnego rodzaju techniki terapeutyczne oferują wiele metod radzenia sobie z emocjami, w tym z tymi trudnymi i traumatycznymi. Techniki uwalniania emocji są jedną z kluczowych koncepcji, i zyskują na popularności. Techniki te mają na celu przede wszystkim redukcję stresu, lęku oraz innych negatywnych emocji poprzez różnorodne podejścia, w tym metody psychoterapeutyczne, jak…
Czytaj więcej

Pochwica, Wulwodynia, Dyspareunia: czym się różnią? Objawy, rodzaje i leczenie psychologiczne

Pochwica, dyspareunia, wulwodynia
Dysfunkcje seksualne nierozerwalnie łączą się ze zdrowiem psychicznym, które - w dzisiejszych czasach, przechodzi poważny kryzys wśród społeczeństwa. W gabinetach ginekologicznych oraz psychologicznych, coraz częściej padają hasła takie jak: pochwica, wulwodynia, dyspareunia (Lew-Starowicz i in., 2017). Wszystkie trzy dysfunkcje różnią się od siebie objawami, jednocześnie wpływając na tą samą sferę życia - aktywność seksualną. Jak…
Czytaj więcej

Nadwrażliwa łechtaczka – Jak radzić sobie z bólem łechtaczki?

Nadwrażliwa łechtaczka - zdjęcie kwiat i palec
Nadwrażliwa łechtaczka to problem, który dotyka wielu kobiet. Uciążliwe pieczenie, ból łechtaczki i nadmierna wrażliwość na dotyk to dolegliwości, które mogą skutecznie obniżyć jakość życia. W efekcie, kobiety często tracą zainteresowanie życiem seksualnym, towarzyszy im obniżony nastrój i złe samopoczucie. Spis treści: Anatomia łechtaczki Czym jest nadwrażliwość łechtaczki? Jakie są objawy nadwrażliwej łechtaczki? Wrażliwość a…
Czytaj więcej

Jak uwolnić emocje ukryte w ciele w Warszawie?

Jak uwolnić emocje ukryte w ciele
W obecnych czasach panuje tendencja – bardzo korzystna dla psychiki – by nie tłumić w sobie emocji, starać się je wyrażać i nie bać się otwartości. Wielu z nas jednak nadal ma problemy z niepotrzebnym gromadzeniem w sobie stresu i różnych uczuć, zwykle negatywnych. Bardzo często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy – wie…
Czytaj więcej