Jest to dla mnie jeden z najbardziej pozytywnych i optymistycznych jesieni w ciągu ostatnich 10-15 lat

O.

Cześć Sergio!
Minęło już sporo czasu, odkąd byłam w świątyni Anahata Tantra na pierwszej sesji masażu tantrycznego. Poniżej podzielę się niektórymi moimi spostrzeżeniami.

Chciałbym również umówić się na następną sesję, kiedy będzie to możliwe i zapytać, czy nadal zbierasz przypadki do praktyki havening?

Opinie po masażu z otwartymi zmysłami:

Chociaż minęło prawie 2,5 miesiąca, chciałabym podzielić się kilkoma rzeczami, które doświadczyłam po poprzedniej sesji masażu tantrycznego:

w dniu masażu czułam się bardzo szczęśliwy, cieszyłam się swoim ciałem i miałem wrażenie, że nie mogę przestać się uśmiechać do końca dnia, miałam dużo energii i miłości w sercu
przez kilka następnych dni - miałam podróż. To było trochę stresujące, zaczęłam odczuwać lęk i byłam przytłoczony różnymi emocjami, głównie lękiem. Fizycznie czułam, jakby moje serce było trochę przegrzane i jakby miało za mało miejsca w ciele i jakby było w nim za ciasno. Próbowałam je zrelaksować oddychaniem. To działało tylko częściowo i przez krótki czas, czułem, że nie mogę kontrolować energii i emocji, więc ostatecznie poddałam się i doświadczyłam całego spektrum emocji (wiele radości i wielu łez w krótkim czasie).
To były krótkoterminowe efekty. Na dłuższą metę - czuję, że mam mniej lęków i więcej energii do towarzyszenia, do próbowania nowych rzeczy i eksperymentów, jest to także jedna z najbardziej pozytywnych i optymistycznych jesieni w ciągu ostatnich 10-15 lat dla mnie (wcześniej łatwo wpadałem w depresję z powodu zimnej pogody, jesiennych/zimowych wibracji). Zauważam w sobie coś nowego, co jeszcze nie jest dla mnie jasne i nie jest jeszcze w pełni ukształtowane... ale to nadal miłe i orzeźwiające uczucie, które mnie bardzo inspiruje. Dziękuję, że pomogłeś mi odkryć te części w sobie 🫶